Cortar os carboidratos da dieta ajuda a perder peso mais rapidamente?

Controlar o peso com muita proteína e pouco carboidrato é uma atitude derrotista para uma pessoa que pratica atividade física, principalmente treinamentos de força (musculação). Sabemos hoje que para promover uma perda de peso adequada e sustentável a longo prazo a escolha dos carboidratos corretos é de suma importância para alcançar os objetivos desejados.

Cortar carboidratos da alimentação
Não consumir carboidrato suficiente pode até diminuir a ingestão calórica, e quando se restringem calorias o organismo utiliza as proteínas da dieta para atender a demanda energética.

Desse modo, resta uma quantidade reduzida de proteínas para as funções fisiológicas que só elas podem desempenhar. Sem proteína suficiente, mais músculos serão perdidos com a perda de peso, levando ao efeito indesejável de redução na taxa metabólica, ou seja, o seu metabolismo vai ficando cada vez mais lento e ao contrário do que você esperava, a perda de peso vai começando a estacionar, até parar por completo. A conclusão é que, para preservar a massa muscular, são necessários tanto o carboidrato como a proteína.

Portanto, se você é daquelas pessoas que inventa de fazer dieta por conta própria, ou que pega na internet tudo quanto é coisa e coloca em prática

Justiça concede dupla maternidade a casal de mulheres em Recife

 

 

Um casal de mulheres conseguiu dupla maternidade para seus filhos gêmeos por determinação do juiz Clicério Bezerra da Silva, da 1ª Vara da Família de Recife. Segundo informações do jornal O Globo, além de ter duas mães no registro, os bebês, nascidos no dia 6 de fevereiro por inseminação artificial, terão quatro avós maternos. A decisão judicial foi emitida no mês passado e só foi divulgada nesta sexta-feira pelo Tribunal de Justiça pernambucano. "Em um mundo onde incontáveis pequenos seres humanos são privados de despertar sentimentos nobres, como o amor, o afeto, agraciados são aqueles aos quais é permitida uma convivência saudável, verdadeira, edificante, experimentada no cotidiano da família. Há que se ressignificar a realidade social e traçar novos paradigmas?”, afirma o juiz, no texto da decisão, que lembrou ainda que o Supremo Tribunal Federal (STF) já emitiu parecer que dá aos casais homoafetivos os mesmos direitos e deveres da união estável. Clicério já havia concedido dupla paternidade em 2012, aos empresários Mailton e Wilson Albuquerque, pais de uma menina.

Dependencia quimica.Cantor sertanejo é internado em clínica de reabilitação e irmão fará shows sozinho

 

 

Cantor está em tratamento contra o uso de drogas, segundo assessoria. Sertanejo foi preso duas vezes no mesmo dia em 2013 em Limeira (SP).

 

 

 

 

O cantor Udson Cadorini Silva, da dupla sertaneja Edson & Hudson, está internado em uma clínica de reabilitação para dependentes químicos para se livrar dos vícios em bebida alcoólica, cigarros e drogas, segundo a assessoria de imprensa da dupla confirmou por meio de comunicado oficial. Em razão disso, Edson cumprirá a agenda de shows sozinho, segundo vídeo divulgado por ele em redes sociais nesta sexta-feira (14).

 

 

Em março do ano passado, Hudson foi preso duas vezes em um mesmo dia por porte e posse ilegais de armas em Limeira (SP), cidade onde os cantores, que são irmãos, moram com a família. "Ele escolheu viver", informou a assessoria da dupla.

 

Hudson está internado desde o início do mês. O município onde fica a clínica de reabilitação não será informado para preservar a continuidade do tratamento, de acordo com a assessoria. No último domingo (9), Hudson deixou a clínica por algumas horas para participar de um show beneficente em Americana (SP).

 

O cantor, após o final da primeira música, informou ao público que estava em tratamento. "Vocês sabem porque estou internado? Por causa da maldita droga, mas jamais poderia deixar de estar presente em um evento tão maravilhoso como este", afirmou.

 

No final da apresentação, Hudson deixou o palco ajudado por um produtor. "Na minha vida restaram três coisas: vocês, a minha família e a música", afirmou, sendo aplaudido pelos presentes.
 

 

Veja a íntegra do comunicado oficial divulgado pela dupla Edson & Hudson:

 

"Eles revolucionaram a música sertaneja. A combinação perfeita entre a afinação vocal de Edson com os acordes da guitarra de Hudson fizeram com que os irmãos se tornassem verdadeiros fenômenos.

 

Ao longo de quase 20 anos de carreira, Edson & Hudson percorreram os quatro cantos do Brasil, conquistaram legiões de fãs e viram suas canções se transformarem em hits de sucesso.

 

Na manhã desta quinta-feira (13), Hudson, que já vinha lutando contra a dependência química, anunciou que está se submetendo a um tratamento intensivo de recuperação e, por esta razão, ficará afastado dos palcos temporariamente.

 

'Preciso me curar e este é o momento decisivo na minha vida. Peço o apoio e as orações de todos os nossos fãs e amigos. É uma batalha muito difícil de ser vencida, mas estou determinado'.

 

Edson, que irá cumprir a agenda de shows da dupla, revelou que os irmãos estão juntos neste processo. 'Partiu dele a necessidade e a vontade do tratamento e eu apoiei. Além de irmãos, somos amigos, parceiros, e tenho um amor imensurável por ele. Tenho certeza que, em breve, e com fé em Deus, estaremos juntos novamente'".

 

Prisões e condenação

 

Em 20 de dezembro de 2013, a Polícia Militar encontrou 20,69 gramas de maconha dentro de uma bolsa do músico, mas um amigo que estava com o cantor assumiu ser dono da droga. O músico foi considerado apenas testemunha do caso, conforme informações da Polícia Civil de Limeira.

 

Segundo o boletim de ocorrência registrado no 4º Distrito Policial da cidade, policiais militares avistaram uma caminhonete Toyota Hilux branca com o lacre de uma das placas violado. Ao abordar o veículo, os PMs constataram que o motorista era Hudson e o passageiro era um homem de 44 anos.

 

Os policiais sentiram forte cheiro de maconha no interior do veículo, fizeram uma vistoria e encontraram a droga dentro da bolsa do sertanejo. Hudson admitiu que era o dono da bolsa, mas não da maconha, conforme o boletim de ocorrência. O passageiro do carro, então, admitiu que tinha comprado a droga em Santa Fé do Sul (SP) para consumo próprio.

 

Em 20 de março de 2013, Hudson foi preso duas vezes por porte e posse ilegais de armas. Na primeira prisão, na madrugada daquele dia, policiais militares abordaram Hudson em uma rua do bairro Vila Cláudia, em Limeira, após chamado da ex-mulher do sertanejo, que ligou para a PM dizendo ter recebido mensagens via celular em que Hudson avisava que iria até a casa dela.

 

Os policiais encontraram no carro do músico uma pistola 380, um revólver 38, um canivete, um soco-inglês e uma faca de cozinha. Ele pagou R$ 6 mil de fiança e foi liberado.

 

Na noite do mesmo 20 de março, o sertanejo foi preso pela segunda vez. Desta vez porque PMs baseados em uma denúncia anônima foram à casa dele, também em Limeira, e encontraram no local mais armas e droga. Segundo informações da Polícia Civil à época, uma carabina com documento vencido, uma bereta sem registro, munições de uso proibido e maconha foram localizadas na residência do músico.

 

A Justiça de Limeira condenou o cantor pelo crime de posse ilegal de arma de fogo e munições a três anos e seis meses de reclusão. A punição determinada pelo juiz Rogério Danna Chaib, no entanto, acabou substituída por prestação de serviços à comunidade e ajuda financeira a uma instituição social da cidade e que, em dois anos, vai somar aproximadamente R$ 65 mil. As informações são do G1.

Caminhada do Perdão

Acontecerá, , dia 16/03, domingo, a caminhada do Perdão. 

Trata-se  de um Evento da Arquidiocese de Feira de Santana. A caminhada sairá da Igreja dos Padres Capuchinhos e irá até a Igreja de Senhor do Bonfim do Cruzeiro. Deverá participar todas as Paróquias da Arquidiocese.

Espera-se um público muito grande, com representações  de todas as  Paróquias.
A Caminhada contará com a presença do Arcebispo D.  Itamar Viann.
É uma grande oportunidade das pessoas se encontrarem.
A Paróquia de Santo Estevão, marcará  presença.

30 anos de HGCA..9 mil atendimentos por mês

Solenidade marcou comemorações. Diretor do hospital anunciou reforma na emergência.

Inaugurado em 14 de março de 1984, na gestão do então governador João Durval Carneiro, o Hospital Geral Clériston Andrade chega aos seus 30 anos com a marca de nove mil atendimentos mensais. A unidade hospitalar atende à população de Feira de Santana e de outros 127 municípios pactuados.

Os números foram ressaltados durante as comemorações pelo aniversário do hospital, evento realizado na manhã desta sexta-feira (14). Ex-diretores e funcionários antigos receberam troféus como homenagem.

“O Clériston Andrade é um patrimônio de Feira e da saúde pública do Estado. No ano passado, realizamos mais de seis mil cirurgias. O número de pessoas internadas foi de quase mil. Tivemos 24 mil consultas especializadas. São números marcantes”, afirmou o secretário estadual de Saúde, Washington Couto.

O secretário disse ainda que o Governo do Estado está analisando projetos para definir se o HGCA será transformado em um hospital especializado, dando espaço a uma nova unidade hospitalar de abrangência regional.

Segundo o diretor geral do Clériston Andrade, José Carlos Pitangueira, a emergência da unidade hospitalar – considerado o setor mais problemático - receberá uma reforma nos próximos meses. A Ordem de Serviço para as obras será assinada até o dia 15 de abril.

O deputado estadual e líder do governo na Assembléia, Zé Neto (PT), também esteve no evento realizado no HGCA e destacou o empenho do Estado para a melhoria do hospital. “Sempre falta muito, mas é hora de comemorar o que foi construído. Temos que olhar a história tendo a consciência de que fizemos o que está ao nosso alcance”.

Anderson Silva recebe convite para voltar a lutar no UFC 182

 

 

O evento está agendado para o dia 3 de janeiro de 2015, mas poderia ser antecipado para o dia 27 de dezembro

 

 

• 
  
• 
  
• 
  

Recuperando-se de forma surpreendente depois de fraturar a perna esquerda em dezembro do ano passado, o brasileiro Anderson Silva em breve pode anunciar a data do seu retorno. De acordo com o site Lance!Net, o ex-campeão dos médios do UFC recebeu um convite do evento para participar do UFC 182, em Las vegas.

Spider ainda se recupera da grave lesão na canela (Foto: Divulgação/UFC)

O evento está agendado para o dia 3 de janeiro de 2015, mas poderia ser antecipado para o dia 27 de dezembro. Isso faria com que Anderson Silva voltasse a lutar um dia antes de completar um ano da lesão traumática sofrida na luta contra Chris Weidman. A notícia foi dada em primeira mão pelo blog Mundo das Lutas.

Em recente visita do chefão do UFC, Dana White, ao brasileiro Anderson Silva, a oferta teria sido feita. O presidente do Ultimate se empolgou com o que viu na recuperação do Spider. A proposta não foi formalizada, mas o Ultimate deixou em aberto par ao brasileiro decidir. Anderson Silva, no momento, está no Rio de Janeiro para se consultar com médicos e treinar.

Delegado fala sobre prevensão

Em entrevista  na  rádio paraguassú  na tarde de ontem , o delegado de Santo Estevão falou sobre as necessidade da prevenção quanto ao uso das drogas, disse também que se as pessoas  não comprassem os traficantes  não tinha a quem vender .

Durante aproximadamente 40 minutos o delegado falou  sobre diversos assuntos, dentre os quais a preservação da vida. Para o delegado  tirar a vida de alguém é o pior crime.

O  uso das drogas pode até trazer uma emoção imediata, mas pode levar o usuário a cometer diversos delitos, começando por  pequenos furtos  podendo chegar a furtos maiores e até mesmo a   assassinatos.

Foi uma entrevista reflexiva e   esclarecedora afirmou um dos apresentadores do programa ficando o convite para que o Dr. Euvaldo  retorne para dar continuidade  ao assunto

Sessão da Câmara de vereadores, frusta desportistas

Muitos desportistas de Santo Estevão , compareceram nesta noite ma Câmara  de vereadores   na esperança  que fosse  votado  o convênio  entre a Liga de Santo Estevão e a Prefeitura o que não foi  em virtude  do projeto enviado ser o projeto de retorno  da lei delegada, lei esta que autoriza o prefeito de assinar convênio com órgãos em todas as esferas

O Campeonato  que iria  começar  no último dia 09, não se sabe quando vai começar em virtude dos vereadores afirmarem  não aceitar a volta da lei delegada.

Segundo  o Prefeito a não aprovação implica na não assinatura dos convênios tanto com   APAE quanto com a liga,

Um dos questionamentos feitos ao final da Sessão foi que  na gestão passada o ex prefeito governou com a lei delegada e por que foi tirado do prefeito atual o direito  de também governar, quem afirmou estas  coisas foram desportistas em frente a  câmara.

Salgado., um sonho virando realidade

Me lembro, ainda pequeno, quando ainda morava no Paiaia, Época de festa religiosa em Santo Estevão, o Salgado era  o grande ponto de atração de Santo Estevão. Todas as manhãs e tarde  toda a população se deslocava para  lá  no sentido de tomar banho.

A  cidade girava em torno do Salgado.

Lá começou  Santo Estevão, onde as pessoas se acampavam  na ida e na volta de Cachoeira e  até mesmo vendiam alguns produtos. 

O  Padre Almeida  fundou uma Igreja e nos deu Santo Estevão como Padroeiro.

O tempo se passou, e os governantes deixaram o Salgado lá no seu lugar, sem ser cuidado, sem ser tratado, esquecido.

O Banheiro dos homens   acabou, como também  o das mulheres.

Aquele lugar foi incorporado  ao patrimônio de alguém.

Já faz algum que  Francisco Anisio, hoje Francisco Salgado, passou a sonhar com o Salgado, revitalizado. Este sonho, sonhado por Xico passou a ser sonhado por mais  pessoas e parece ter sinal de virar realidade..

VEREADOR EDSON DE LÔ

Em conversa  formal com vereador Edson de Lô, Presidente da Câmara de Vereadores de Ipecaetá , o mesmo afirmou que é  grande o seu  trabalho em Ipecaetá.

Segundo o vereador,juntamente com o Deputado Jurandy  ja conseguiu para o município aproximadamente 12 quilometro  de rede de água.

1000 PÊNIS AMPUTADOS POR ANO

O câncer de pênis é um dos tumores com maior incidência em homens a partir dos 40 anos, embora possa atingir também os mais jovens. Está relacionado às baixas condições socioeconômicas e de instrução, mas é causado principalmente pela má higiene íntima.

No Brasil, esse tipo de tumor representa 2% de todos os tipos de câncer que atingem o homem, sendo mais frequente nas regiões Norte e Nordeste. Só no ano de 2010, 363 homens morreram por causa desse tipo de câncer e mais de mil tiveram seu pênis amputado por causa da doença.

Para prevenir o câncer de pênis é necessário fazer a limpeza diária com água e sabão, principalmente após as relações sexuais e a masturbação. É fundamental ensinar às crianças desde cedo os hábitos de higiene íntima, que devem ser praticados todos os dias.

A utilização do preservativo é imprescindível em qualquer relação sexual, já que a prática com diferentes parceiros/parceiras sem o uso de camisinha aumenta o risco de desenvolver a doença. O preservativo diminui a chance de contágio de doenças sexualmente transmissíveis, como o vírus HPV, por exemplo.

Se notar qualquer lesão, mancha ou alteração no órgão sexual e ao redor dele (saco escrotal, virilha e etc) procure o mais rápido possível um médico, preferencialmente um urologista.

Fonte: Site do Inca e do Dr. Drauzio Varella.

Mães evangélicas não concordam com vacina contra HPV

 

 

 

 

A imagem de um recorte de jornal impresso vem sendo compartilhada pelas redes sociais. A reportagem noticia uma campanha de mãe capixabas contra a vacina contra o Vírus do Papiloma Humano (HPV) para garotas entre 11 e 13 anos.

Meninas de todo país começam a ser imunizadas na segunda-feira (10) contra o HPV, principal causador do câncer de colo de útero. Porém, um grupo de mães evangélicas acreditam que a vacinação em meninas tão jovens pode desenvolver a curiosidade em relação a prática sexual, já que elas estariam imunes a doença.

A matéria escutou uma pastora e mãe de duas meninas de 10 e 3 anos. Ela afirmou que quando as filhas tiverem idade para serem imunizadas ela não deixará as crianças serem vacinadas.

A mulher informou não ter nada contra o cuidado do Ministério da Saúde com o povo brasileiro, mas acha que essa vacina é desnecessária. Ela afirma que a melhor forma de prevenir Doenças Sexualmente Transmissíveis (DSTs) é facilitando o casamento.

No Facebook

Um grupo foi criado na rede social para deixar claro seu descontentamento com a vacinação. Na página, 78 pessoas publicam o porque não são a favor da vacina. Alguns integrantes do grupo "Sou contra a vacina HPV" publicam matérias que falam os efeitos colaterais que possam aparecer.  

De forma democrática, o grupo ainda aceita a opinião de pessoas que se posicionam a favor da vacinação. 

-- Veja no iG

O corpo fala...

 

.

"Não trate apenas dos sintomas, tentando eliminá-los sem que a causa da enfermidade seja também extinta. A cura real somente acontece do interior para o exterior ...

Sim, diga a seu médico que você tem dor no peito, mas diga também que sua dor é dor de tristeza, é dor de angústia.

Conte a seu médico que você tem azia, mas descubra o motivo pelo qual você, com seu génio, aumenta a produção de ácidos no estômago.

Relate que você tem diabetes, no entanto, não se esqueça de dizer também que não está encontrando mais doçura em sua vida e que está muito difícil suportar o peso de suas frustrações.

Mencione que você sofre de enxaqueca, todavia confesse que padece com seu perfeccionismo, com a autocrítica, que é muito sensível à crítica alheia e demasiadamente ansioso.

Muitos querem se curar, mas poucos estão dispostos a neutralizar em sí o ácido da calúnia, o veneno da inveja, o bacilo do pessimismo e o câncer do egoísmo. Não querem mudar de vida.

Procuram a cura de um câncer, mas se recusam a abrir mão de uma simples mágoa.

Pretendem a desobstrução das artérias coronárias, mas querem continuar com o peito fechado pelo rancor e pela agressividade.

Almejam a cura de problemas oculares, todavia não retiram dos olhos a venda do criticismo e da maledicência.

Pedem a solução para a depressão, entretanto, não abrem mão do orgulho ferido e do forte sentimento de decepção em relação a perdas experimentadas.

Suplicam auxílio para os problemas de tireóide, mas não cuidam de suas frustrações e ressentimentos, não levantam a voz para expressarem suas legítimas necessidades.

Imploram a cura de um nódulo de mama, todavia, insistem em manter bloqueada a ternura e a afetividade."

Instante para a reflexão

Uma menina de 15 anos tem um filho de um ano nos braços, as pessoas a chamam de vagabunda, mas não sabem que ela foi estuprada aos 13. As pessoas chamam um outro de gordo, mas ninguém sabe que ele tem uma doença grave que causa sobrepeso. As pessoas chamam um velho de feio, mas ninguém sabe que quando houve uma guerra ele lutou pelo nosso país. Então, deixem de julgar pela aparência, o que vale é o caráter!

36,6% das pessoas com dívida em 2012 voltaram a dever em 2013

Serasa: 36,6% das pessoas com dívida em 2012 voltaram a dever em 2013 Para o presidente da Serasa Experian, Ricardo Loureiro, os dois principais aspectos que influenciam no nível de inadimplência em qualquer situação avaliada são o cenário econômico e o comportamento do indivíduo

Agência Brasil
Publicação: 12/03/2014 16:42 Atualização:
Um estudo feito pela Serasa Experian mostrou que 36,6% dos consumidores que estavam inadimplentes, mas regularizaram suas pendências no final de 2012, voltaram a ter dividas em 2013. De acordo com a pesquisa, divulgada hoje (12/3) na capital paulista, apesar de existir, a reincidência é a menor dos últimos três anos, já que, em 2012, esse índice chegou a 38,9% e, em 2011, foi de 39,4%.

Para o presidente da Serasa Experian, Ricardo Loureiro, os dois principais aspectos que influenciam no nível de inadimplência em qualquer situação avaliada são o cenário econômico e o comportamento do indivíduo. “A questão econômica atualmente não justifica [a inadimplência] porque temos pleno emprego, as pessoas estão trabalhando e a renda crescendo. Claro que, fortuitamente, alguém perde o emprego, tem uma doença na família, mas a maior parcela neste momento vem do descontrole. Daquelas pessoas que, em um passado recente, deram um passo maior que a perna e não conseguiram regularizar a situação”, explicou.