Esta receita de chá de banana cura qualquer insônia.

 

 

As noites de insônia podem ser muito frustrantes. Quem não conhece a terrível sensação de se revirar na cama por horas, imaginar o quanto você poderia dormir se conseguisse cair direto no sono, a angústia de pensar no quanto você vai estar morto no dia seguinte... Finalmente temos a solução. 

Existem muitas razões diferentes para se ter dificuldade em dormir: ansiedade, stress, depressão, a lista de possibilidades é longa. Se a tua mente está a 100km/h, teu corpo não conseguirá se acalmar. Um fator que muita gente subestima é o efeito causado pelas telas. A luz azul das TVs, computadores e celulares confundem o ritmo natural do teu corpo, fazendo o cérebro pensar que ainda não está na hora de dormir.

Felizmente, tem algo que funciona maravilhosamente e que não é um comprimido: é o chá de banana, e é muito fácil fazê-lo em casa.

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Como ele funciona?

Tem muito potássio e magnésio na banana. Juntos, eles têm um efeito relaxante nos músculos, e o magnésio ajuda a prevenir a interrupção do sono. Como você ferve a banana (e a come eventualmente), é importante usar uma fruta que seja orgânica para evitar beber produtos químicos junto com o chá.

Twitter/elpelondelvalle

Em apenas 10 minutos você terá um elixir do sono.

Imgur/brikhouse2

Vale muito a pena se você conseguir ter uma boa noite de sono depois.

Esposa de Cunha tem patrimônio quase 3 vezes maior que o dele

 

• Pedro Ladeira - 5.nov.15/Folhapress
  
  Cláudia Cruz tem quase o triplo do patrimônio do deputado afastado Eduardo Cunha, seu marido

A quebra do sigilo fiscal de Cláudia Cruz, esposa do deputado afastado Eduardo Cunha (PMDB-RJ), revelou um crescimento patrimonial de 151%. Há seis anos, a jornalista tinha R$ 1,6 milhão, valor que saltou para R$ 4,02 milhões em 2014. Esta quantia é quase o triplo da que o peemedebista declarou (R$ 1,537 milhão). As informações são do O Globo.

Técnicos da Receita Federal, baseados em um relatório anexado às investigações da Operação Lava Jato, afirmam que Cláudia usou artifícios (como recebimento de pessoas físicas) para justificar o aumento patrimonial, ação que dificulta o rastreamento.

"Tudo leva a crer (logicamente dependendo do aprofundamento das investigações pelo MPF ou DPF) de que as investigadas utilizaram, em tese, como instrumento de lavagem de dinheiro a própria entrega de DIRPF para a Receita Federal, lançando valores no item de rendimentos recebidos de pessoas físicas (e de fato, na prática, regularmente, não há outra forma de fazê-lo para tributar espontaneamente alguma renda sem origem)", aponta o relatório.

Em 2008, a jornalista comprou dois carros - um de R$ 310 mil e outro de R$ 70 mil - após declarar ter recebido R$ 80 mil de pessoas físicas. Para justificar o gasto, disse ao Fisco ter contraído um empréstimo de R$ 250 mil de Oliveira Francisco da Silva, radialista que é uma espécie de padrinho político de Cunha. Dois anos depois, uma conta de Cláudia movimentou cerca de R$ 2,5 milhões. Na declaração daquele ano, ela informou ter recebido R$ 2,7 milhões em uma ação trabalhista. 

Parte dos gastos de Cláudia com cartões de crédito emitidos no Brasil, segundo o relatório, podem ter sido pagos por terceiros, já que não há registros na conta bancária da jornalista. Os gastos ultrapassaram a casa dos R$ 300 mil por ano, de 2013 a 2015.

"O patrimônio de Cláudia Cruz é justificado pelo valor que ela ganhou de indenização trabalhista. O restante ela adquiriu prestando serviços como free lancer de jornalismo e estamos buscando os comprovantes com o contador para anexar ao processo. Todos os valores serão justificados", afirmou à reportagem do O Globo Pierpaolo Bottini, advogado de Cláudia Cruz. 

Entre 2008 e 2014, a jornalista gastou mais de US$ 1 milhão em despesas de cartão de crédito no exterior. De acordo com a denúncia do MPF, o valor é "totalmente incompatível com os salários e o patrimônio lícito" dela e de Cunha.

(Com informações do O Globo)

AS INVESTIGAÇÕES NÃO PODEM PARAR !!!

O lava-jato NÃO é uma questão de “direita" ou “esquerda".
O lava-jato NÃO é um debate sobre juízo de valor, tampouco uma apreensão subjetiva da realidade.
...
O lava-jato é um ato de bravura que mostra ao povo brasileiro a parte necrosadas dos três poderes; é uma página negra na nossa história.
Impedir o lava-jato é institucionalizar o crime, aplaudir a impunidade e dar uma "cusparada" na cara do povo...
O Juiz Sérgio Moro fez os políticos terem medo do passado e a gente do futuro...
A corrupção nasceu no governo, alcançou a população e ninguém acredita em mais ninguém, muito menos na classe política. Tudo é falso, nada é legítimo. Tudo é mentira, nada é verdade. - É o caos.
Entretanto, precisamos acreditar nas instituições e nas autoridades. A hora é agora: Ou punimos com rigor os criminosos do presente, ou elegeremos exterminadores do futuro. 


Manoel Lobo.

Justiça obriga mulher a se desfazer de 23 cachorros por incomodar vizinha

Uma mulher de São Paulo terá que se desfazer de seus 23 cachorros por incomodar a vizinha com o mau cheiro e barulho provocado pelos animais. A 26ª Câmara do Tribunal de Justiça de São Paulo (TJ-SP) considerou que, ao manter um grande número de animais em seu quintal, a mulher abusa do direito de possuir animal doméstico, ferindo o direito ao sossego da vizinhança. Além de se desfazer dos animais, ela deverá pagar indenização de R$ 1 mil a vizinha, autora da ação. Em sua defesa, a dona dos animais disse que eles não causam transtornos e que mantem o quintal em perfeitas condições de higiene. Também disse que boa parte dos animais estão doentes e idosos, e que não sobreviveriam sem seus cuidados. A Turma, entretanto, não acatou os argumentos da defesa. O desembargador Vianna Cotrim, relator do caso, afirmou que a mulher tem direito de manter animais em sua casa e a vizinha tem o dever de respeitar essa vontade, desde que não viole determinados limites. No caso julgado, ele observou que esses limites não foram observados. "O fato de a ré manter vinte e três cães confinados em seu quintal caracteriza, sem dúvida alguma, a situação de exagero apontada pela doutrina, a justificar a afirmação de abuso de direito", disse na decisão. Para ele, é difícil de acreditar que a dona conseguiria manter limpo o quintal com tantos cães. O relator também considerou que é difícil de acreditar que os cachorros fizessem silêncio. Segundo o site Conjur, o TJ-SP já tem jurisprudência para esses casos. A mulher já havia sido advertida em 2012 por desrespeitar a Lei Municipal 13.131/2001, que não permite a criação de mais de dez animais em residência particular. Na ocasião, a mulher teria se prontificado a oferecer animais para a adoção para adequar o número de animais. A decisão do TJ foi unanime.

Zika pode ser transmitido por sexo oral

Um artigo publicado no periódico científico New England Journal of Medicine relata o caso de uma francesa que teria contraído zika após realizar sexo oral em seu parceiro. Cientistas sugeriram que o zika vírus pode ser transmitido por sexo oral e até mesmo pelo beijo. O parceiro da francesa tinha acabado de voltar de uma temporada no Brasil e tinha apresentado sintomas da infecção enquanto ainda estava no país. O casal afirmou que antes dos sintomas aparecerem também na parceira, eles tiveram sete relações sexuais que envolveram sexo vaginal sem ejaculação e sexo oral com ejaculação. Ambos fizeram o teste para o zika após o aparecimento dos sintomas. Foram encontrados grandes quantidades do vírus no sêmen e na urina do homem, mas nada no sangue e na saliva. Na mulher detectou-se o zika na urina e na saliva, além de anticorpos para o vírus no sangue. O material vaginal não apresentou infecção.

Site lança filmes pornográficos para pessoas cegas

Com o objetivo de atingir um público cada vez maior, o site Pornhub lançou "vídeos" para pessoas cegas. Nas produções, a tela permanece inteiramente azul, segundo o R7, enquanto existe uma descrição nas cenas feita pelos próprios atores. "Nosso vídeo descritivo procura ajudar aqueles que são visualmente incapacitados. Queremos que o nosso site seja acessível a todos", explicou a companhia. Com personagens hétero, homo, bi ou transexuais, a descrição inclui o cenário, o físico dos atores, as roupas e a posição. E mesmo com essa ferramenta a mais, o áudio original também permanece. Lançados pela divisão filantrópica Ponhub Cares, a maioria dos vídeos já alcançou mais de 200 mil visualizações. O Pornhub Cares já lançou outras campanhas, incluindo uma linha de roupas contra a violência doméstica e também contra o câncer de mama.

Uauá: Nova denúncia da Operação Águia de Haia envolve prefeito em fraude de R$ 2 mi

O prefeito de Uauá, Sertão do São Francisco, Olímpio Cardoso Filho (PDT), foi denunciado pelo Ministério Público Federal (MPF) por fraude na licitação de produtos e serviços educacionais e de tecnologia da informação, no valor de R$ 2 milhões. A imputação faz parte da Operação Águia de Haia, que apura desvio de recursos públicos federais do Fundo de Manutenção e Desenvolvimento da Educação Básica e de Valorização dos Profissionais da Educação (Fundeb) em municípios do estado. Outras seis pessoas também foram denunciadas, entre servidores municipais e o empresário Kells Bellarmino. Se condenados, os acusados poderão cumprir pena de quatro a oito anos, além do pagamento de multa. Além disso, Cardoso perderá perder o cargo e ficar inelegível por cinco anos. De acordo com a procuradora regional da República Raquel Branquinho, a contratação da empresa KBM informática aconteceu por intermédio do então secretário municipal de Educação, Jadisson Oliveira de Morais, com autorização do prefeito. Dessa forma, a empresa teria sido a única participante do certame licitatório. Ainda segundo as investigações, a justificativa de preço na contratação foi mascarada pela coleta de preços das empresas KBM Informática, MAX.COM e EHW Informática, todas vinculadas a Bellarmino. O contrato acabou sendo ancelado após notícias de que Bellarmino havia sido denunciado em Itaúna, Médio Rio de Contas, pelo mesmo tipo de manobra. O MPF aguarda o recebimento da denúncia pelo Tribunal Regional Federal da 1ª Região, em Brasília.

Ibicoara: Menino picado por cobra mexe pernas e volta a enxergar, diz mãe

A criança de 10 anos que foi picada por uma cobra durante uma trilha no município baiano de Ibicoara, na região da Chapada Diamantina, já começou a sentir as pernas e enxergar com um dos olhos segundo informações da mãe do garoto, a professora Erilene Matos. Ela conversou com o G1 neste domingo (26). Erilene contou que o filho já está melhor e que os rins também voltaram a funcionar. O menino está internado na UTI do Hospital Teresa de Lisieux, em Salvador. "Ele está fazendo fisioterapia, movendo as pernas, mas ainda não tentou andar. Ele também já está enxergando melhor, mas não 100%. Essa semana ele deve passar por um especialista para avaliar a visão. Estamos com esperança que ele saia sem nenhuma sequela", disse. Conforme Erilene, o fato de ter sido picado por uma cobra não assustou tanto a criança de 10 anos. Ela disse que o filho está ansioso para sair do hospital e voltar à Chapada Diamantina, já que a situação ocorreu no primeiro dia do passeio dos dois. "A gente chegou meia noite [de quarta-feira-22] e quando acordamos, tomamos café e fomos para a trilha. Ele fica perguntando: 'Mãe, se a gente sair hoje [do hospital], a gente pode voltar lá [na Chapada]?'. Assim que ele levou a picada ele me perguntou se iria morrer, eu disse que não. Então ele virou para o guia e disse: 'Olha, eu vou voltar'", relatou. A professora, que é de Fortaleza (CE), disse que pretende voltar à Chapada Diamantina com o filho, mas que antes precisa se programar. "Para esta viagem houve um planejamento desde outubro do ano passado. Agora vou começar a me organizar novamente para vir no final do ano", revelou.

Brasil: Homem é preso ao tentar apagar tocha olímpica com balde de água

Um homem de 27 anos foi preso em Maracaju, segundo município de Mato Grosso do Sula receber a tocha olímpica neste domingo (26), depois de tentar apagar o símbolo dos jogos com um balde de água.Segundo o delegado Amylcar Eduardo Romero, o fato aconteceu por volta das 11h25 (de MS). “A princípio foi uma brincadeira no Facebook já há algum tempo”, afirmou. Romero não encontrou motivação política, mas na página do suspeito foi compartilhada a brincadeira no último dia 22 de junho. “Jogou grande quantidade de água no corredor onde a tocha ia passar. Como estava longe não conseguiu apagar”, afirmou Romero. O delegado explicou que o jovem foi autuado em flagrante e vai responder em liberdade. Ele pagou R$ 1 mil de fiança. O caso foi registrado como dano qualificado na forma tentada. A pena para esse tipo de crime é de seis meses a três anos.

Bahia: Com mãos amputadas, homem é flagrado dirigindo na BR-101

Na última sexta-feira (24), um homem de 35 anos, foi flagrado pela Polícia Rodoviária Federal, dirigindo um carro sem adaptação para deficientes na BR-101, nas proximidades de Santo Antônio de Jesus. O homem foi abordado após policiais estranharem o veículo conduzido por ele trafegando pelo acostamento da rodovia, Os policiais perceberam que o motoristanão tinha nenhuma das mãos e apresentava dificuldades para dirigir o carro. De acordo com PRF, o homem estava com a carteira de habilitação vencida desde fevereiro de 2011 e informou que que não renovou o documento devido a deficiência adquira após um acidente O condutor foi notificado e liberado após prestar esclarecimentos à polícia. O veículo ficou retido na unidade da PRF em Santo Antônio de Jesus.

ATENÇÃO: Ajude Cleci a suprir os custos de sua cadeira motorizada

Cleciane Cruz, 24 anos é estudante da UFBA  

 Cleciane Cruz tem 24 anos e nasceu com uma patologia chamada Síndrome Miastênica Congênita, que se caracteriza por gerar fraqueza e cansaço "anormal" dos músculos voluntários. Em função da falta de tratamento específico e evolução dos sintomas patológicos, Cleciane não consegue mais andar, necessitando do uso de cadeira de rodas  para deslocar-se e garantir sua participação social e exercer a sua cidadania.

Como sabemos, a deficiência é uma das mais diversas formas de condições de vidas, que apenas se traduz em impedimentos à participação social plena na relação do sujeito que apresenta condições  física, sensorial e/ou intelectual diferente dos padrões socialmente estabelecido com ambientes que não apresentam estruturas aptas a receber a diversidade , ou seja, na interação com as barreiras atitudinais , sociais e arquitetônica.Segundo estatísticas do IBGE, estima-se que 28 milhões de brasileiros possuem algum tipo de deficiência, mas, infelizmente, por falta de condições de acesso apenas um número inexpressivo ingressam no mercado de trabalho, escolas, universidade e espaços de construção políticas e deliberações. Sobretudo se fizermos  um recorte de gênero, raça e classe social.Dentro dessa pequena parcela da população com algum tipo de deficiência  , encontra-se Cleciane, estudante cadeirante do quarto semestre do Bacharelado Interdisplinar em Humanidades, da UFBA, que precisa pagar os custos da sua cadeira de rodas motorizada, que precisou comprar com certa  urgência para garantir seu direito de ir e vir com mais autonomia e, sobretudo, garantir sua permanência na Universidade, uma vez que a mesma  não consegue conduzir sozinha a cadeira convencional a longas distâncias e sua mãe não encontra -se em condições de saúde para acompanhá-la em atividades diária.

Diante disso, gostaria de contar com sua  solidariedade para ajudar Cleciane suprir os custo de sua Cadeira Motorizada, seja contribuindo com qualquer quantia ou compartilhando com amigos e familiares.

https://www.vakinha.com.br/vaquinha/ajude-cleci-a-suprir-os-custos-de-sua-cadeira-motorizada

Passeio com um Cão

Não sei  exatamente a razão, mas hoje pela manhã, as ruas d São Paulo, em especial  na região da Vila olímpia, muita gente estava com os cães nas ruas demonstrando amor e carinho aos animais  Cuidar de animais é um serviço existente em São Paulo, e proprietário chegam a pagar quinhentos reais para que uma pessoa  ande com um cachorro por 2 horas, por dia

Flávio José acredita que Nordeste deve se unir para proteger a cultura local de 'modismo'

O cantor Flávio José é a segunda atração a animar o público do Terreiro de Jesus na noite desta sexta-feira (24). Apesar de uma forte chuva minutos antes do show, a praça permanece cheia. Em entrevista ao Bahia Notícias, o artista disse não acreditar na existência de crise, já que muitos municípios pequenos têm contratado bandas caras, o que acaba levando à redução da música tradicional no São João. “Eu não acho que existe crise, porque a gente vê por aí inúmeros artistas muito caros cantando em cidades pequenas. Eu tiro o exemplo da minha cidade [Monteiro, Paraíba], que tem cerca de 34 mil habitantes e com uma programação cheia de modismo e cara. Então eu sempre digo que a crise existe para quem é da festa, pra gente que faz música nordestina. Muitas vezes as pessoas diminuem os dias e não cortam o modismo, cortam a gente”, avaliou. Para Flávio José, o Nordeste precisa se unir na tentativa de proteger a própria cultura. “Tem outras datas para esse pessoal se apresentar, mas quem sou eu? O que a gente não pode mudar, a gente aprende a conviver. Eu só acho que deveriam existir mais oportunidades para os artistas da festa. A gente sabe que, na região deles, eles se defendem. Eles se protegem e são fechados na cultura deles. Por que não fazer assim aqui também? A gente é o contrário, abre para todo tipo de cultura, e a da gente fica mais fraca a cada dia que passa”. O paraibano prometeu um show com seus principais sucessos e músicas consagradas por Luiz Gonzaga e Trio Nordestino, essenciais em sua opinião.

Ministério da Saúde alerta para aumento de casos de microcefalia no Sudeste

O diretor do Departamento de Vigilância Epidemiológica do Ministério da Saúde, Eduardo Hage Carmo, alertou nesta segunda-feira (20) para um aumento de casos de microcefalia no Sudeste. Há um indicativo de que, nas últimas cinco semanas, a região registrou mais novos casos de microcefalia em relação ao Nordeste, que concentra o maior número de casos no país desde o início das notificações. Conforme dados do ministério, foram registrados 172 novos casos de bebês com suspeita de microcefalia contra 171, no Nordeste, nas últimas cinco semanas. Ainda assim, no acumulado de casos, o Nordeste ainda concentra cerca de 75% dos bebês com o perímetro da cabeça menor que o estabelecido para a notificação de casos, que atualmente é de 32 centímetros. Mas o número de crianças que tem nascido com o indicativo de malformação cerebral, como Eduardo Hage Carmo informou à Agência Brasil, vem aumentando mais no Sudeste do que em outras localidades do país. "Provavelmente, os casos estão relacionados ao pico de ocorrência de infecção por Zika, que na Região Sudeste se dá depois da Região Nordeste. Enquanto na Região Nordeste há um pico no primeiro semestre, até meados de junho/julho, na região Sudeste esse pico se dá entre novembro, dezembro [de 2015], janeiro e fevereiro [de 2016]. Há um período entre a ocorrência da infecção por zika e a notificação da microcefalia, que é a gestação", explicou Carmo. O último boletim divulgado pelo Ministério da Saúde informa que, em 2016, foram 54.803 registros de Zika no Sudeste, contra 51.065 na Região Nordeste.

Temer espera que redução de juros ocorra até o fim do ano

Em entrevista de pouco mais de uma hora a cinco jornais, o presidente em exercício, Michel Temer, disse que "espera" que haja redução dos juros até o fim do ano, para "animar a economia", justificando que além disso ter um "efeito concreto", tem também o "efeito psicológico".

Temer pediu que se grifassem a palavra "espera" que a redução possa ocorrer já no fim do ano, justificando que esse processo de diminuição das taxas deve ser feito de forma "responsável". Temer também pediu aos ministros da área econômica que apresentem "medidas a curto prazo" que possam ser tomadas "de acordo com possibilidades do erário público".

Sobre aumento de impostos, para enfrentar este momento de crise, Temer repetiu que, "até o presente momento, não se falou em tributos". E, de forma descontraída, voltou a usar a mesóclise, uma marca de sua fala: "Economia é assim. Muitas vezes você tem de fazer readequações e fá-las-á no tempo certo", disse ele, provocando risos em todos, e esclarecendo que se trata de uma coisa que pode ser estudada no futuro. "Mas se puder evitar tributos, tanto melhor."

SAO PaULO. UMA CIDADE FRIA

A coisa está fria.

Não é brincadeira, mas aqui em São Paulo está muito frio. As pessoas saem de  um lado para outro, não param.

Todos usam agasalhos,a cidade é fria. Agasalhos, novos e velhos, na moda ou fora da moda. Um cobertor vale muito, uma sopinha vale muito mais ainda.

É muito difícil saber  o que é mais importante., pois o mais importante é aquilo que você mais  precisa.,

Empresário ligado a Lula é alvo de ação de busca e apreensão

 

Brasília - Guiados pela delação do ex-vereador do PT Alexandre Romano, os investigadores da força-tarefa da Lava Jato em São Paulo fizeram busca e apreensão na casa e nas empresas de Carlos Cortegoso.

Conhecido como "garçom do Lula", o empresário de São Bernardo do Campo (SP) é dono da Focal Confecções e Comunicação, segunda maior fornecedora da campanha de 2014 de Dilma Rousseff, e da CRLS Consultoria e Eventos, que teria escoado o dinheiro da propina vinda de desvios no Ministério do Planejamento na gestão de Paulo Bernardo.

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De posse dos mandados expedidos pela 6.ª Vara Criminal, a Polícia Federal vasculhou os imóveis de Cortegoso e aprendeu computadores, celulares e documentos com o objetivo de expandir a investigação contra o empresário.

Papa denuncia genocídio armênio de 1915

O Papa Francisco denunciou nesta sexta-feira "o genocídio dos armênios" em 1915/16, sob o Império Otomano, pronunciando pela segunda vez esta palavra, considerada inaceitável pela Turquia.

"Esta tragédia, este genocídio marcou, infelizmente, o início da triste série de catástrofes imensas do século passado", exclamou o papa no palácio presidencial armênio.

Ele se expressou ao chefe de Estado Serge Sarkissian, à classe política e ao corpo diplomático.

Mercosul é 'importante', mas é preciso rediscuti-lo, diz Temer

O presidente em exercício Michel Temer, disse em entrevisa à Rádio Estadão nesta sexta-feira (24), que considera o Mercosul "importante", mas que, na visão do governo, é preciso rediscutir o bloco  para atender ao objetivo da política externa do governo, de ampliar relações com o maior número de países do mundo, segundo ele. O presidente em exercício também comentou a saída do Reino Unido da União Europeia. Segundo ele, o governo vai analisar  o impacto econômico da decisão britância no país.

Temer deu as declarações ao ser questionado sobre as bases da política externa de seu governo. Ele afirmou que tem "conversado muito" com o ministro José Serra, das Relações Exteriores, sobre ter contato "das mais variadas espécies com todos os países". Na opinião do presidente em exercício, o Mercosul hoje dificulta que o Brasil faça acordos tarifários.

Ao lado da jornalista Gabriela Moreira da ESPN