terça-feira, 22 de agosto de 2017

Homens que consomem muito açúcar têm maior risco de depressão



Homens que consomem muito açúcar têm maior risco de depressãoO consumo de uma quantidade elevada de açúcar aumenta nos homens o risco de depressão. De acordo com estudo realizado no University College de Londres (UCL), a ingestão de mais de 67 gramas de açúcar por dia aumenta em 23% o risco de desenvolver o transtorno mental após cinco anos, em comparação àqueles que consomem menos de 39,5 gramas. Foram analisados dados de 5 mil homens e 2 mil mulheres recrutados para o estudo Whitehall II, na década de 1980. "As dietas com alto teor de açúcar têm uma série de influências sobre a nossa saúde, mas nosso estudo mostra que também pode haver uma ligação entre o açúcar e os distúrbios do humor, particularmente entre os homens. Existem inúmeros fatores que influenciam as chances de transtornos do humor, mas ter uma dieta rica em alimentos açucarados e bebidas pode ser a chave", afirmou a autora principal, Anika Knüppel, do Instituto de Epidemiologia e Saúde da UCL. O artigo não é o primeiro a sugerir a relação, segundo o jornal O Globo. Anika pontuou que três pesquisas anteriores apoiam suas descobertas. Ainda assim, não foi identificada relação entre o excesso de açúcar e o humor das mulheres. "O estudo não encontrou nenhuma ligação entre a ingestão de açúcar e transtornos de humor em mulheres, e não está claro o porquê. Mais pesquisas são necessárias para testar o efeito açúcar-depressão em grandes amostras populacionais", ressaltou.