| 18/07/2012 16:44 |
Um estudo divulgado a poucos dias
do início das Olimpíadas diz que a falta de exercícios tem causado
tantas mortes quanto o tabagismo.
A pesquisa, publicada na revista médica Lancet, estima que um terço dos
adultos não tem praticado atividades físicas suficientes, o que tem
causado 5,3 milhões de mortes por ano em todo o mundo.
A inatividade física é responsável por uma em cada dez mortes por
doenças como problemas cardíacos, diabetes e câncer de mama e docólon,
diz o estudo.
Os pesquisadores dizem que o problema é tão grave que deve ser tratado
como uma pandemia. Eles afirmam que a solução para o sedentarismo está
em uma mudança generalizada de mentalidade e sugerem a criação de
campanhas para alertar o público dos riscos da inatividade, em vez de
lembrá-lo somente dos benefícios da prática de esportes.
Segundo a equipe de 33 pesquisadores vindos de centros de vários países
diferentes, os governos deveriam desenvolver formas de tornar a
atividade física mais conveniente, acessível e segura.
Um dos coordenadores da pesquisa é Pedro Hallal da Universidade Federal
de Pelotas. "Com as Olimpíadas 2012, esporte e atividade física vão
atrair uma tremenda atenção mundial, mas apesar do mundo assistir a
competição de atletas de elite de muitos países, a maioria dos
espectadores será de sedentários," diz ele.
"O desafio global é claro: tornar a prática de atividades físicas como
uma prioridade em todo o mundo para aumentar o nível de saúde e reduzir o
risco de doenças".
No entanto, a comparação com o cigarro é contestada por alguns
especialistas. Se o tabagismo e a inatividade matam o mesmo número de
pessoas, o número de fumantes é bem menor do que o de sedentários,
tornando o tabaco muito mais perigoso.
Para Claire Knight, do Instituto de Pesquisa de Câncer da Grã-Bretanha,
"quando se trata de prevenção de câncer, parar de fumar é de longe a
coisa mais importante que você pode fazer".
O estilo de vida sedentário é responsável por 13,2% das mortes. No país
ela é causa de 8,2% dos casos de doenças cardíacas, 10,1% dos casos de
diabetes tipo 2, 13,4% dos casos de câncer de mama e 14,6% dos casos de
câncer de cólon.
Fonte: IG/Saúde.
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quinta-feira, 19 de julho de 2012
Alerta: sedentarismo mata mais que cigarro
