Quiabo e diabetes.
É necessário tomarmos muito cuidado com reportagens e artigos que revelam que algum alimento, chá ou planta melhoram ou "curam"
o diabetes. O diabetes é uma doença caracterizada pela elevação da
glicose no sangue (hiperglicemia) que necessita prioritariamente de
acompanhamento médico e ainda não tem cura.
No novo quadro do
programa do Luciano Huck, o que foi apresentado é que o quiabo poderia
diminuir a absorção de carboidratos (açúcares) ingeridos, pela seu alto
conteúdo de fibras alimentares e, desta forma, impedir uma elevação das
taxas de glicose. A ingestão de qualquer alimento não substitui as
medicações diárias e necessárias para um ótimo controle do diabetes.
Devemos deixar claro que não se pode abandonar o tratamento e o
acompanhamento médico da doença utilizando-se um ou outro alimento.
Aconselho muita cautela quando ouvirmos notícias com esses parâmetros.
Não há nenhuma comprovação científica.
A utilização do quiabo
em nossa alimentação é essencial, assim como outros alimentos devido ao
seu alto teor de fibras. Eles deixam a digestão mais lenta e reduzem a
absorção dos carboidratos da dieta. É o caso, por exemplo, do espinafre (http://on.fb.me/18gYaSS). Há ainda o café (http://on.fb.me/18gYeC0), a canela (http://on.fb.me/1g7TXAF) que melhoram a ação da insulina.
Porém, o controle do diabetes depende essencialmente de cinco elementos
primordiais: alimentação saudável, perda e /ou manutenção do peso
ideal, atividade física (pelo menos três vezes por semana), tomar as
medicações indicadas pelo seu médico corretamente e educação sobre
diabetes (conhecer mais sobre a doença que não é um bicho de sete
cabeças). É importante salientar que as pessoas com diabetes,
principalmente crianças com DM1, em sua maioria, necessitam de
aplicações diárias de insulina.
Não realizem qualquer alteração no tratamento do diabetes sem antes consultar seu médico endocrinologista.
Parabéns aos alunos e à professora pelo Projeto!
É ótimo ver o diabetes ser discutido em um programa com repercussão nacional.
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As informações acima têm caráter meramente informativo. Elas não
substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos,
nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física,
cirurgiões-dentistas e outros especialistas.
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